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夜勤がなくなって、気持ちは楽になった。
でも、病院とは別の難しさもありました。
大学卒業後に総合病院で働き、その後、企業で保健指導の仕事へ。私が感じたのは、同じ看護師の経験でも、働く場所でこんなに違うんだということでした。
この記事は、転職後に感じた変化と本音の体験談です。日勤になった暮らし、対話の難しさ、ビジネスマナーへの戸惑いをお話しします。
働き方夜勤から日勤のみへ
仕事医療行為より対話が中心に
暮らし自分の食生活も見直すように
ここからは私が働いた職場での経験です。仕事内容・資格要件・勤務条件は、勤務先によって異なります。
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① 仕事は「働く人」の健康支援へ
病院では、治療や療養中の患者さんを支援していました。保健指導で私が関わったのは、普段は仕事をしながら生活している人たちです。
健康診断の結果をもとに、食事・運動・喫煙などの生活習慣を聞き、その人が続けられる改善方法を一緒に考える仕事でした。
- 健診結果の確認：対象者を選定し、健康指導へ。
- 電話・ビデオ通話での面談：生活習慣のヒアリング、改善のアドバイス、禁煙支援。
- 面談の後：支援内容の記録、関係者との連絡・調整。
「今ある病気や症状」への対応から、「これからの健康」を考える支援へ。最初は、その視点の違いにも戸惑いました。
応募資格は、担当する業務で確認を。健診後の健康相談と、制度上の「特定保健指導」は区別して確認しましょう。特定保健指導の初回面接は原則、医師・保健師・管理栄養士が担当します。一定の実務経験を持つ看護師には経過措置がありますが、看護師資格だけで一律に担当できるわけではありません。経過措置の期限は2030年3月31日までです（2026年10月19日確認）。対象となる実務経験や証明方法は、厚生労働省の現行実施基準と応募先で確認してください。病棟勤務の経験だけで要件を満たすとは限りません。
② 日勤になって感じた変化
夜勤がなくなったのは、大きな変化
私の職場は日勤のみ。病院時代の不規則な生活から変わったことは、転職してよかったと感じた点です。
医療行為を行う機会もかなり減り、病院で感じていた「命を預かっている」という緊張感は少なくなりました。気持ちの面では、以前より楽になったと感じています。
保健指導の求人がすべて日勤のみとは限りません。休日・勤務時間・残業も、求人ごとに確認したいところです。
電話やオンラインでは、相手の様子をつかみにくい
一方で難しかったのが、対話です。対面なら感じ取れる表情や雰囲気も、電話やビデオ通話ではつかみきれないことがありました。
「今の説明、ちゃんと伝わっているかな？」
「本当は何か言いたいことがあるのでは？」
相手の生活や考え方を聞いて、一緒に改善方法を考える。医療行為が少なくなっても、別の難しさがあると感じた部分です。
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③ 戸惑ったビジネスマナー
大学を卒業して、そのまま病院の看護師になった私。病院でも研修はありましたが、企業で働き始めて、思ったんです。
kae「私、全然ビジネスマナーが身についていなかったんだ……」
メールの書き方、電話対応、言葉遣い、社外の人とのやり取り。病院とは違う場面で、新しく学ぶことがたくさんありました。
PCでの記録や資料作成、社内外との調整も、慣れる必要がありました。最初は戸惑いましたが、振り返ると、企業で働いたことで自分の世界が広がったと感じています。
④ 夜勤の食事を振り返ると…
仕事以外で変わったのは、自分や家族の健康への意識です。
病院時代の夜勤では、ミルクティーにコッペパン、シーフードヌードル。そんな組み合わせで食事を済ませることもありました。
当時は「忙しいし、これくらい仕方ない」と思っていたんですよね。患者さんに健康の話をしていても、自分の食生活はそこまで深く考えていませんでした。
「いや、私の看護師時代の食生活、普通にやばかったな……」
保健指導の仕事で食事や運動を改めて学び、そう気づきました（笑）。
もちろん、好きなものを楽しむこともあります。ただ、家族の食事や毎日の飲み物を考えるとき、以前より生活習慣を長い目で見るようになりました。
相手の健康を支える仕事が、自分自身の暮らしを振り返るきっかけにもなったのは、うれしい変化でした。
⑤ 病院の経験は、企業でも活きた
まったく違う仕事に移ったように感じても、病院で身につけた経験が活きる場面はありました。
そのまま活かせたこと
- 相手の話を聞き、小さな変化に気づく
- 医療情報をわかりやすく伝える
- 記録を残し、周囲と連携する
新しく学んだこと
- 電話・オンラインでの対話
- メールや資料作成などのPC業務
- ビジネスマナーと社内外の調整
特に、相手の話を聞き、その人に合わせて説明する力。これは病院の看護経験が活かされていると感じました。
働く場所が変わったことで、これまでの経験に、新しいスキルや考え方が加わったと思っています。
⑥「私も働いてみたい」と思ったら
保健指導は、夜勤や医療行為の有無だけで選ぶより、自分が興味を持てる仕事かも考えてみたい働き方です。
具体的な応募条件を確認したい方は、企業看護師の求人票の確認項目も参考にしてください。
- 予防や健康支援に興味がある？
- 相手の話を聞き、一緒に考える仕事がしたい？
- PC業務や、病院とは違う環境にも挑戦してみたい？
私自身は、病院から企業へ転職したことで、看護師としての世界が広がりました。大変だったことも含めて、知れてよかった働き方です。
気になったら、まずは希望地域にどんな求人があるか見てみましょう。「保健指導」「企業内の健康管理」は仕事内容が異なることもあるため、看護師資格で応募できるか、業務範囲や雇用形態も確認してください。
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求人を見るところから、希望する働き方と相談先を考えてみてください。
この記事の体験・感想は、私が勤務していた当時のものです。
制度の参考：厚生労働省「特定健診・特定保健指導について」・特定保健指導の実施基準。保健指導の仕事の範囲や資格要件は、各求人の募集要項で確認してください。
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